Dieetbehandeling van diabetici in de zomer.

Diëtetherapie bij diabetici in de zomer

Over het algemeen zijn de bloedsuikerspiegels in het menselijk lichaam in de zomer op het laagste niveau van het jaar, bijna normaal.
Dit komt voornamelijk doordat in de zomer de afscheiding van adrenaline, die tegen verkoudheid vecht, in het menselijk lichaam wordt verminderd en insuline zijn rol meer volledig kan vervullen.Het weer is verstopt en heet.In het algemeen is de eetlust en de koolhydraatinname afgenomen; bovendien is met de toename van de buitenactiviteiten het gebruik van bloedsuiker toegenomen.

Bovendien is de dag in de zomer langer, en de hitte maakt het moeilijk voor mensen om in slaap te vallen, wat kan leiden tot onvoldoende slaap, warmteverlies in het lichaam,krachtige stofwisseling in het lichaam, en een verhoging van de relatieve bloedsuikerspiegel.

Wanneer diabetespatiënten daarom hun bloedsuikerspiegel meten, merken ze vaak dat de bloedsuikerspiegel in de zomer lager is dan in andere seizoenen.Men kan zeggen dat de zomer de beste tijd is voor de behandeling van diabetespatiëntenOp basis van de conventionele behandeling kan dieettherapie met de helft van de inspanning het dubbele resultaat bereiken bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel.

Fruit is eetbaar. Midden in de zomer zijn er allerlei heerlijke vruchten op de markt. Voor veel patiënten met diabetes is het verleidelijk. De vraag of patiënten fruit kunnen eten of niet?Hoe de hoeveelheid fruit die ze eten in de fabriek te controleren heeft patiënten in de war gelatenSommige patiënten beschouwen fruit ook als een verboden gebied en durven niet een stap verder te gaan dan de limiet.Het moet gezegd worden dat het voor diabetespatiënten niet nodig is om volledig te vasten op fruit.- naast fructose en sacharose bestaat een aanzienlijk deel van de suiker in fruit in de vorm van polysacchariden (zoals pectine en voedingsvezels),en het menselijk lichaam absorbeert pectine en voedingsvezels langzaam of zelfs zonder absorptie.

Dus, het eten van fruit zoals perziken, grapefruit, hagedorn, cranberries, kiwi,en peren die pectine bevatten en rijk zijn aan voedingsvezels veroorzaken op passende wijze geen significante schommelingen van de bloedsuikerspiegelBovendien kunnen pectine en voedingsvezels ook helpen om de maag leeg te maken, de verzadiging te verhogen en de afvoer van gifstoffen te bevorderen.watermeloen is eetbaarHoewel watermeloen relatief zoet is, bevat het meer water en minder suiker, zetmeel en vet, dus het produceert minder calorieën en heeft geen significante invloed op de bloedsuikerspiegel.

Het is echter belangrijk om met mate te eten. Als je een halve kette watermeloen eet, eet dan minder rijst.Pas uw dagelijkse voeding aan aan de hoeveelheid fruit die u eet, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het eten van fruit dat uw bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden of spijt te hebben van het eten van watermeloen schil.Dat betekent dat je een hapje minder rijst eet.Eet een halve appel en eet twee hapjes minder rijst.

Het huidige dieetconcept van diabetes is "hoog koolhydraat, laag vet", dat wil zeggen, de beperkingen op vet zijn strenger geworden,en de beperkingen voor koolhydraten zijn dienovereenkomstig versoepeld.